LE YOGA EN ENTREPRISE

Mieux dans son corps, mieux dans sa tête, mieux dans son job...

Si les ateliers de Yoga en entreprise sont en forte croissance en France, ce n’est ni un effet de mode, ni le fruit du hasard… La mise en place d’ateliers Yoga réguliers est une réponse efficace qui a déjà fait ses preuves dans de nombreuses entreprises.

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Quels sonts les enjeux du yoga en entreprise?

Yoga au bureau

Le coût du stress au travail en France : de 2 à 3 milliards d’€ par an.

L’INRS a publié une étude qui permet d’évaluer, pour la première fois, le coût global du stress au travail sur une année. Il est donc essentiel de permettre à vos collaborateurs d’évacuer leur stress afin d’éviter que le mal-être s’installe avec son cortège d’effets néfaste pour la performance de votre entreprise

La performance de l'entreprise passe par le bien-être du salarié

NUAGE DE MOTS

Être bien dans son job…

Le bien être du salarié est plus que jamais une donnée à ne pas négliger par les entreprises. La mise en place d’ateliers Yoga réguliers est une réponse efficace qui a déjà fait ses preuves dans de nombreuses entreprises.

  • Évacuation du stress
  • Amélioration de la concentration
  • Amélioration du sommeil
  • Augmentation de l’énergie
  • Équilibre émotionnel
  • Développement de la confiance en soi

FACILE A METTRE EN PLACE DANS VOTRE ENTREPRISE

Cours de yoga à Angers

Des ateliers yoga « sur mesure »

Après avoir déterminer vos contraintes et vos objectifs, je construis un cours personnalisé, qui saura répondre vraiment à vos attentes, en termes de contenu, de plage horaire, et de durée, que ce soit pendant les heures d’ouverture de vos bureaux ou pendant l’heure du déjeuner.

  •  Les cours ont lieu dans vos locaux
  • Une solution pour tous les budgets
  • Cours hebdomadaires ou ponctuels

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